Resumen de trabajo en clima frío

Si no está preparado, quedar atrapado en un clima frío puede tener un efecto escalofriante. Pero si usa la ropa protectora adecuada y trabaja de manera inteligente, puede mantenerse seguro cuando trabaja en climas fríos.

Qué ponerse

• Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones cuando trabaje en ambientes fríos:
• Use al menos tres capas de ropa. Una capa interior de lana, seda o material sintético para alejar la humedad del cuerpo. Una capa intermedia de lana o sintética para proporcionar aislamiento incluso cuando está mojado. Una capa exterior que protege contra el viento y la lluvia y permite cierta ventilación, para evitar el sobrecalentamiento.
• Use un sombrero o capucha. Se pueden perder hasta 40% de calor corporal cuando se deja la cabeza expuesta.
• Use botas aislantes para mantener los pies calientes.
• Mantenga disponible un cambio de ropa seca en caso de que su ropa de trabajo se moje. 
• Con excepción de la capa absorbente, no use ropa ajustada.