Silahlı soygun sırasında sakin kalabilmek için beş önemli adım vardır.
1. Zihinsel olarak kendinizle gerektiği sıklıkta "Sakin olun" diyerek konuşun: Her zaman kendinize ne yapmak istemediğinizi değil, ne yapmak istediğinizi söyleyin.
2. Eylemler açık ve kasıtlı tutulmalıdır. Hızınızın farkında olun ve kendinize “vücut kontrolü” deyin
3. Hiç bir şey söylediniz mi ve bunu söyler söylemez, bunun yanlış bir şey olduğunu anladınız mı?
4. Günlük stres seviyelerini kontrol edin: Zinde ve sağlıklı bir durumu koruyarak mağdurun vücudu şiddetli bir yüzleşmeyle daha verimli bir şekilde başa çıkabilecek ve vücut daha hızlı iyileşecektir.
5. Eğitim: Şiddet içeren bir durumda ne yapacağını bilen bir kişinin sakin kalma şansı çok daha yüksektir.